Emociones3–12 añosÚtil en TEATambién en casa
Termómetro emocional
Elige cómo te sientes y cuánto.
Abrir herramientaSe abre a pantalla completa. Para salir, mantén pulsado el botón ✕.
Para qué sirve
Identificar y graduar la emoción del momento. Abre la conversación y enseña que las emociones tienen intensidad.
Cómo usarla
- 1Al inicio de la sesión o del día, el niño elige la carita que más se parece a cómo está.
- 2Después marca cuánto, del 1 al 5.
- 3Preguntad juntos: ¿qué ha pasado para sentirte así?
Consejos
- Repetidlo al final para ver si algo ha cambiado.
- En casa funciona bien como ritual a la vuelta del cole.
- Con niños pequeños, usad solo las caras básicas.
Se usa en estos temas
Ansiedad y miedos
Separación y rechazo escolar
Duelo
Separación de los padres
Acoso escolar
Ánimo bajo y tristeza
Obsesiones y ritualesLas familias pueden usarla en casa: comparte el enlace de esta página.
