Regulación4–12 añosTambién en casa
Volcán del enfado
Cinco niveles: qué noto y qué puedo hacer.
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Para qué sirve
Entender que el enfado sube por niveles y que hay estrategias para cada nivel.
Cómo usarla
- 1El niño señala hasta dónde llegó su enfado.
- 2Leed las señales del cuerpo y qué puede hacer en ese nivel.
- 3Pactad qué hará la próxima vez en el nivel 2-3, antes de explotar.
Consejos
- Lo más eficaz es actuar en niveles bajos.
- La familia puede usar el mismo lenguaje: «¿En qué nivel estás?».
Se usa en estos temas
Rabietas y conducta desafiante
Experiencias traumáticasLas familias pueden usarla en casa: comparte el enlace de esta página.
