Regulación5–12 añosTambién en casa
Semáforo
Para, piensa y actúa.
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Para qué sirve
Autocontrol en tres pasos ante situaciones que activan impulsividad o enfado.
Cómo usarla
- 1Rojo: parar. Amarillo: pensar qué pasa y qué opciones hay. Verde: actuar con la mejor idea.
- 2Recorred los tres pasos con un ejemplo real.
Consejos
- Imprimid un semáforo para casa o el aula.
- Combina con «Resolver problemas» para el paso amarillo.
Se usa en estos temas
Rabietas y conducta desafiante
Autoestima y habilidades socialesLas familias pueden usarla en casa: comparte el enlace de esta página.
