Emociones6–12 años
¿Pienso, siento o hago?
Distinguir pensamientos, emociones y conductas.
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Para qué sirve
Psicoeducación cognitivo-conductual: aprender a separar lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos.
Cómo usarla
- 1Aparece una frase.
- 2El niño la coloca en «lo pienso», «lo siento» o «lo hago».
- 3Comentad cómo se relacionan las tres cajas.
Consejos
- Paso previo ideal al «Detective de pensamientos».
Se usa en estos temas
Ansiedad y miedos
