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Diccionario de emociones

Qué es cada emoción, cómo se nota y qué ayuda.

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Para qué sirve

Psicoeducación emocional: ampliar el vocabulario y saber qué hacer con cada emoción.

Cómo usarla

  1. 1Toca una emoción para abrir su ficha.
  2. 2La voz la lee; comentad si os ha pasado.
  3. 3Fijaos en «¿qué me ayuda?».

Consejos

  • Combina con el termómetro: primero nombrar, luego consultar el diccionario.

Las familias pueden usarla en casa: comparte el enlace de esta página.

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