Guía para familias · Familia
Pantallas en casa: un plan familiar
Más que prohibir, se trata de decidir en familia cuándo, cuánto y qué. Un plan claro reduce discusiones.
Acuerdos básicos
- Sin pantallas en las comidas ni en el dormitorio por la noche.
- Horarios concretos y un aviso antes de terminar (el reloj visual ayuda).
- Contenidos adecuados a su edad y, en pequeños, a vuestro lado.
Para que apagar no sea una batalla
- Avisa: «Cuando acabe este capítulo, apagamos».
- Ten preparada una actividad atractiva para después.
- Sé coherente: si se acuerda un tiempo, se cumple.
El ejemplo cuenta
- Los niños imitan lo que ven: cuidemos nuestro propio uso del móvil delante de ellos.